Читай также: Как защитить сосуды: советы кардиолога

Сейчас в Киеве и Киевской области образовался смог из-за горения сухостоя. Химической и радиологической угрозы это не несет, радиационный фон в пределах нормы, сообщается в МОЗ.

Однако этот дым может спровоцировать головную боль, кашель, проблемы с дыханием, раздражение глаз, воспаление слизистой оболочки носа и гортани, а также ряд заболеваний и аллергию.

Чтобы избежать негативных последствий, соблюдайте правила, которые сохранят ваше здоровье.

При появлении симптомов отравления продуктами горения немедленно обратитесь к врачу.

Как защититься:

  • Как можно больше времени проводить дома, не выходить на улицу.
  • Пить больше жидкости, до 2-3 литров в сутки.
  • Не открывать дома окна.
  • Проводить чаще влажную уборку помещений.
  • ​Промывать нос и горло
  • Больше есть кисломолочных продуктов


Ранее мы писали, какая еда может спровоцировать головную боль. 
 

Читайте Ivona.ua в Google News