Переключиться на мобильную версию

Супрун назвала симптомы посттравматического стрессового расстройства

Узнайте, что следует знать об этом расстройстве.
Супрун назвала симптомы посттравматического стрессового расстройства
Супрун назвала симптомы посттравматического стрессового расстройства
pinterest.com

Читай также: Что такое безлактозное молоко

Глава Минздрава Уляна Супрун на своей страничке в Facebook рассказала, то такое ПТСР – посттравматическое стрессовое расстройство.

ПТСР - это хроническое нарушение психического состояния, которое может развиться после травматического события. Около 8% мужчин и 20% женщин, переживших травматические события, имеют ПТСР. Если ничего не делать, это может закончиться разрушением отношений, и негативно скажется на работе и здоровье. 

Супрун назвала симптомы посттравматического стрессового расстройства
Супрун назвала симптомы посттравматического стрессового расстройства
Depositphotos


Кто склонен к появлению ПТСР:

  • Ветераны войны.
  • Гражданские, которые находились в зоне боевых действий.
  • Жертвы сексуального или физического насилия.
  • Пленные и жертвы пыток.
  • Жертвы торговли людьми, сексуального рабства.
  • Жертвы или свидетели постоянного домашнего насилия.
  • Жертвы буллинга, в том числе в школе.
  • Дети, испытывающие неглект (ими не занимаются, даже не кормят, погубленные родителями дети), физического и сексуального насилия.
  • Свидетели терактов.
  • Люди, которые находились в зоне стихийного бедствия.
  • Женщины, которые пережили травматические роды и жестокое обращение медицинского персонала, 

Читай также: Как недосып влияет на здоровье

Ключевые факторы развития ПТСР – это индивидуальная уязвимость или устойчивость и его рассматривают как следствие провокации внешними стрессовыми факторами уже существующей склонности к травматизации. Также исследования показали, что на 40% ПТСР может быть связана с наследственностью и усугубляется алкоголем.

Супрун назвала симптомы посттравматического стрессового расстройства
Супрун назвала симптомы посттравматического стрессового расстройства
Depositphotos

Основные симптомы проявления ПТСР:

  • Постоянные мысли о травматическом событии. Они возникают непроизвольно, снятся, или возвращаются как флэшбэки (старые воспоминания, которые вновь ярко вернулись), когда какой-то триггер напоминает о травме.
  • Жизнь в полной боевой готовности. Такой человек мгновенно загорается, раздражается, беспокоится и переживает мысли о собственной безопасности. Тревожность может проявляться в нарушении сна, внимания или иметь физическое отображение: запоры, несварение, гипертонус мышц или тахикардия.
  • Избежание упоминаний о травме - нежелание говорить о событии или быть рядом с людьми, которые напоминают. Эмоциональная пустота, отстранение от близких и потеря интереса к некогда любимым вещей. Последнее очень напоминает признаки депрессивного расстройства.
  • Панические атаки: ощущение сильного страха, поверхностное дыхание, головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение и боль за грудиной.
  • Хроническая боль, головные боли, диарея, ощущение сжатия и жжения за грудиной, судороги, боль в пояснице.
  • Недоверие: потеря доверия к людям и убеждение, что мир опасен.
  • Неприятности в повседневной жизни: проблемы с работой или поиском, в школе или отношениях.
  • Злоупотребление алкоголем, сигаретами и наркотиками.
  • Проблемы в отношениях, удаление от партнера / партнерши.
  • Суицидальные мысли. Если такие мысли возникают, скажите близким и обратитесь за психологической поддержкой.

Супрун назвала симптомы посттравматического стрессового расстройства
Супрун назвала симптомы посттравматического стрессового расстройства
Depositphotos

Как нужно себя вести с теми, у кого было диагностировано ПТСР.

  • Человека, у которого диагностировали ПТСР, следует заверить, что он не сумасшедший, и это пройдет. Специалист - психотерапевт, психиатр, социальный работник, квалифицированный работать с травмированными людьми, - должен предоставить информацию о ПТСР и его преодоления, лучше в письменной форме.
  • Следует найти группу поддержки, которую ведет специалист. Нередко ПТСР со временем проходит без применения медикаментов, но просто так ждать, что пройдет, нельзя. ПТСР следует “осторожно наблюдать“ и быть настороже, чтобы не стало хуже.
  • Создать безопасную среду. Следует избавиться от триггеров травматических воспоминаний. Именно поэтому нельзя запускать фейерверки в стране, где идет война. Среди нас взрослые и дети, которые слишком хорошо помнят гранатометы и “Тополь“.
  • Провести работу с близкими. Они должны понять, что происходит, в чем причина и как предотвратить панические атаки и флэшбэки, или что делать, когда они происходят.
  • Работать с пациентами и проводить кампанию в обществе относительно надлежащего использования языка. Нельзя допускать стигматизации, языка ненависти, исключения людей из общества.

Ранее мы писали, какие продукты помогают справиться с депрессией. 

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
MNI1957    22.08.2019, 12:00
Оценка:  0
MNI1957
она ночами не спит.всё лекции строчит.здравоохранение,где,с у к а
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь