Читай также: Продукты, которые выводят воду из организма

Падение артериального давления ниже 90/60 мм.рт.ст называется гипотония. Бывает, что низкое давление – это не болезнь, а особенность организма. Чаще всего гипотония встречается у спортсменов и у людей,  у которых большие физические нагрузки. Но если пониженное давление сопровождается еще некоторым симптомы, то на это стоит обратить внимание и сходить на прием к врачу.

Симптомы низкого кровяного давления:

  • снижение работоспособности;
  • слабость;
  • усталость;
  • сонливость;
  • головокружение и обмороки;
  • потеря равновесия;
  • ухудшение зрения;
  • тошнота;
  • бледность.

Симптомы пониженного давления
Симптомы пониженного давления
depositphotos.com

Почему возникает гипотония:

  • Беременность;
  • гормональные проблемы,
  • нарушена работа щитовидной железы (гипотиреоз),
  • диабет
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • сердечная недостаточность;
  • сердечные аритмии;
  • солнечный удар;
  • проблемы с печенью.

Причины внезапного падения артериального давления:

Читай также: Низкое давление: Чем опасна гипотония

Внезапные скачки артериального давления опасны для жизни. Стоит обратить внимание не следующие факторы, так как они могут быть причиной резкого падения давления.

  • потеря крови при кровотечении;
  • низкая температура тела;
  • высокая температура тела;
  • сердечная мышечная болезнь, вызывающая сердечную недостаточность;
  • сепсис, тяжелая инфекция крови;
  • сильное обезвоживание от рвоты, диареи или лихорадки;
  • реакция на лекарства или алкоголь;

Симптомы пониженного давления
Симптомы пониженного давления
depositphotos.com

Как правильно контролировать давление:
Терапевт Ирина Слюнина в интервью для сайта tsn.ua рассказала, как нужно следить за своим давлением:

Чтобы узнать свою тенденцию к понижению или, напротив, повышению давления, следует измерять давление 2 раза в день, утром и вечером, в течение недели. Также желательно не реже раза в год обращаться к врачу-терапевту.

Давление можно измерять как механическим, так и электронным тонометром. Измерения следует проводить в положении сидя, но перед этим в течение 5-10 минут нужно посидеть и отдохнуть. Для того чтобы получить правильный показатель, измерения следует проводит 3 раза с интервалом около 1 минуты. Важно понимать, что при первом измерении реакция сосудов на манжету прибора может показать завышенное или заниженное давление, поэтому по результатам первого измерения ориентироваться нельзя. Если второе измерение показало такой же результат, что и в первый раз, то третий измерять уже не стоит. Если все три показателя разные, берется усредненное значение. Нормальным считается давление выше 90/60 мм рт. ст. и ниже 140/90 мм рт. ст.

К врачу стоит обращаться:

  • когда наблюдаются вышеперечисленные симптомы;
  • часто бывают обмороки;
  • после приема лекарств появись перечисленные симптомы.

Ранее мы писали, зачем организму железо.