Переключиться на мобильную версию

Доктор Комаровский рассказал, чем опасна аскорбиновая кислота

Узнайте, почему витамин С не укрепляет иммунитет.
Доктор Комаровский рассказал, чем опасна аскорбиновая кислота
Доктор Комаровский рассказал, чем опасна аскорбиновая кислота
pinterest

Читай также: Диетолог объяснила, чем полезна клетчатка

На своей страничке в Instagram Евгений Комаровский регулярно делится полезными советами, которые касаются здоровью. В этот раз популярный педиатр решил развенчать миф о витамине С.

Он отметил, что до настоящего времени существует практика использования больших доз аскорбиновой кислоты для лечения множества болезней. Эффективность такого лечения не доказана.

Доктор Комаровский рассказал, чем опасна аскорбиновая кислота
Доктор Комаровский рассказал, чем опасна аскорбиновая кислота
pinterest

Что следует знать о витамине С:

  • дефицит витамина С приводит к расшатыванию и выпадению зубов, набуханию и кровоточивости десен, медленному заживлению ран — все это основные симптомы цинги — заболевания, связанного с нехваткой или отсутствием аскорбиновой кислоты;
  • потребность в витамине С значительно увеличивается в холодное время года, при дефиците в организме железа и белка, при инфекционных заболеваниях вообще и при диарее в частности;
  • дефицит витамина С может сопровождаться анемией;
  • аскорбиновая кислота разрушается при нагревании. Это создает риск гиповитаминоза у детей, находящихся на искусственном вскармливании, при условии, что их матери нарушают правила приготовления смесей (перегревают);
  • основное показание к лечебному применению аскорбиновой кислоты — цинга. Никакого другого лечебного действия у витамина С нет;
  •  чтобы не допустить дефицита витамина С, следует использовать не таблетки, а свежие, термически не обработанные овощи, фрукты, ягоды;
  •  иммунитет укрепляется не витамином С, а свежим воздухом и двигательной активностью;
  •  доказано, что большие дозы витамина С способствуют образованию камней в почках.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Аскорбиновая кислота, аскорбинка, витамин С — эти слова неоднократно слышит каждый взрослый человек. Мало кто знает, зачем она нужна организму, но народная молва и телевизионная реклама утверждают, что витамин С «очень укрепляет иммунитет». ⠀ Как следствие — взрослые мамы и папы, по своей инициативе или насмотревшись телевизора, кормят детей аскорбиновой кислотой. ⠀ Информация: ⠀ • дефицит витамина С приводит к расшатыванию и выпадению зубов, набуханию и кровоточивости десен, медленному заживлению ран — все это основные симптомы цинги — заболевания, связанного с нехваткой или отсутствием аскорбиновой кислоты; ⠀ • потребность в витамине С значительно увеличивается в холодное время года, при дефиците в организме железа и белка, при инфекционных заболеваниях вообще и при диарее в частности; ⠀ • дефицит витамина С может сопровождаться анемией; ⠀ • аскорбиновая кислота разрушается при нагревании. Это создает риск гиповитаминоза у детей, находящихся на искусственном вскармливании, при условии, что их матери нарушают правила приготовления смесей (перегревают); ⠀ • основное показание к лечебному применению аскорбиновой кислоты — цинга. Никакого другого лечебного действия у витамина С нет; ⠀ • чтобы не допустить дефицита витамина С, следует использовать не таблетки, а свежие, термически не обработанные овощи, фрукты, ягоды; ⠀ • иммунитет укрепляется не витамином С, а свежим воздухом и двигательной активностью; ⠀ • до настоящего времени существует практика использования больших доз аскорбиновой кислоты для лечения множества болезней. Эффективность такого лечения не доказана; ⠀ • доказано, что большие дозы витамина С способствуют образованию камней в почках. ⠀ *** ⠀ Данная публикация представляет собой адаптированный к формату Instagram фрагмент новой книги Е. О. Комаровского «365 советов на первый год жизни вашего ребенка». ⠀ #докторкомаровский #365советов #аскорбинка #витамины #цинга #иммунитет

Публикация от Доктор Комаровский (@doctor_komarovskiy)

Ранее мы писали, какие продукты помогают сохранить молодость. 

Комментариев (4)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  07.04.2019, 15:31
Оценка:  0
гость
Коморовский бездарь не читающий фармакологических справочников и возможно начавший забывать органическую химию и фармакологию из-за возрастного маразма. Vitaminum С g -Лактон 2, 3-дегидро-L-гулоновой кислоты.
гость  (аноним)  07.04.2019, 13:36
Оценка:  0
гость
Таблеточная мафия резко начала пиарить Комара?
С чего вдруг? Неужели продажи ПЛАЦЕБО упали?
vsfveg3    07.04.2019, 10:34
Оценка:  0
vsfveg3
Лично по себе заметил, когда заболеваю и начинаю употреблять аскорбиновую кислоту то резко выздоравливаю, быстрей восстанавливаюсь и улучшается самочувствие
гость  (аноним)  04.04.2019, 16:12
Оценка:  +2
гость
Комаровский хватит пищать над ухом.
Доказана, и проверена лично неоднократно, простудв и орщ останавливает на раз!. Так что каждому свое, и нефиг эксперта строить ,комар
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь