Переключиться на мобильную версию

Признаки старения тела и как с ними бороться

Не только седые волосы и морщины могут указывать на старение.
Признаки старения тела и как с ними бороться
Признаки старения тела и как с ними бороться
Pinterest

Читай также: Польза и вред миндального молока

Ученые склоняются к мнению, что на скорость старения влияют внешние факторы, а не наследственность. Но если к своему здоровью относиться более внимательно, то замедлить биологические часы возможно. Ivona подготовила подборку признаков, которые указывают на то, что старость близко.

  • Сил стало меньше

Люди становятся слабее физически, так как с годами теряется мышечная масса. Это проявляется в снижение темпа ходьбы.
Если стала появляться слабость, стоит увеличить физические нагрузки и найти время на длительные пешие прогулки.

Признаки старения тела и как с ними бороться
Признаки старения тела и как с ними бороться
Pinterest

  • Брюки давят в талии, но свободно сидят на ногах

Из-за гормональной перестройки жир начинает собираться в области живота и талии, а ноги становятся “суше“.
Решением такой проблем - смена рациона и появление силовых тренировок.

  •  Стали выпадать волосы

Читай также: Что говорят о здоровье полные бедра

С возрастом волос становится меньше не только у мужчин, но и у женщин. Если выпадает очень много волос, то стоит обратиться к эндокринологу.
Если грамотно подобрать гормональную терапию, то на одну проблему станет меньше.

Признаки старения тела и как с ними бороться
Признаки старения тела и как с ними бороться
depositphotos.com

  • Царапины и синяки заживают дольше

Это говорит о снижении регенеративных функций организма. Если царапины заживают месяцами, то необходимо обратиться к терапевту
С проблемой помогут справиться препараты для повышения тонуса вен.

  • Сухая кожа

Читай также: Какие ошибки в питании мешают похудеть

Из-за гормональных перестроек предрасположенность кожи к сухости вырастает. Если началось сильное пересыхание кожи, то нужно проконсультироваться с эндокринологом и дерматологом.
Чтобы помочь коже, лучше всего добавить косметику с коэнзимом Q10 и гиалуроновой кислотой. 

Ранее мы писали, какие симптомы гормонального сбоя.

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
    01.03.2019, 09:59
Оценка:  0
Google зараз платить $ 185 до $ 235 за годину для роботи в Інтернеті з дому. Я приєднався до цієї роботи 4 місяці тому, і я заробив $ 26839 в свій перший місяць від цієї роботи. Легко і просто зробити роботу, а її заробітки масові. Ви повинні спробувати зAраз отримати цю роботу і почати заробляти гроші в Інтернеті, дотримуючись інструкцій на цьому блозі ..

>>>> www.Internet43.Com
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь