Переключиться на мобильную версию

Специалисты выяснили, какая диета позволяет похудеть быстрее

Эксперты пришли к выводу, что сбросить вес быстрее поможет соблюдение веганской диеты.
Узнай, какая диета позволяет похудеть быстрее
Узнай, какая диета позволяет похудеть быстрее
depositphotos.com

Как показало новое исследование, у людей, которые следуют веганской диете, больше шансов сбросить вес быстрее, чем у тех, кто придерживается диеты, включающей мясо и молочные продукты.

Читай также: Ученые открыли вирус, который делает людей глупее

Исследователи из Университета Южной Каролины сравнивали потерю веса у приверженцев веганской диеты, вегетарианцев, тех, кто питался на растительной основе и изредка включал мясо, людей, которые ели мясо, кроме морепродуктов, а также тех, кто не исключал из меню никаких продуктов.

Через шесть месяцев эксперимента испытуемые, соблюдавшие веганскую диету потеряли больше веса, чем участники двух других групп. В среднем их результат был на 4,3% - это около 7,5 кг.

Читай также: Девушка сбросила 82 кг назло бывшему парню

Как отметила автор этого исследования Габриэль Тернер-МакГриви, веганская диета у испытуемых была богата углеводами с низким гликемическим индексом, а значит данные этого изыскания могут помочь облегчить опасения людей, которые любят макаронные изделия, рис и другие зерновые, но хотят похудеть.

Результаты исследования опубликованы в Международном журнале прикладных и фундаментальных наук о питании.

Смотри видео: Американка с талией в 40 см 7 лет почти не снимает корсет

Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
Рината  (аноним)  04.05.2015, 14:57
Оценка:  0
Рината
А всё потому что хищники бегают и постоянно в движении, а у меня нет времени быть хищником вот и принимала препарат Лида Максимум и потеряла 11,8 кг. за один курс приёма.
гость  (аноним)  11.11.2014, 08:24
Оценка:  0
гость
Почему все травоядные животные- толстые, а хищники -худые?
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь