Переключиться на мобильную версию

Ученые назвали диету, которая защищает почки от болезней

Специалисты выяснили, соблюдение какой диеты способствует снижению развития хронического заболевания почек на 50 процентов.
Узнай, какая диета защищает почки от болезней
Узнай, какая диета защищает почки от болезней
depositphotos.com

Как выяснили изыскатели, у людей, которые соблюдают средиземноморскую диету, на 50% снижается риск развития хронического заболевания почек и на 42% ниже риск быстрого снижения функции почек.

Читай также: Ученые выяснили, от чего зависит риск смерти от Эболы

Исследователи в течение семи лет вели наблюдение за пищевым привычками 900 человек. Они обнаружили, что чем больше меню добровольцев соответствовало принципам средиземноморской диеты, тем больше у них снижалась вероятность развития хронических заболеваний почек. А именно, соблюдение каждого дополнительного условия, ставшей уже знаменитой диеты, снижало этот риск на 17%.

Ученые полагают, что пользу почкам приносит, как показали результаты предыдущих работ, положительное воздействие средиземноморской диеты на артериальное давление, а также ее способность снижать вероятность воспалительных процессов в организме.

Читай также: Изобрели таблетку, которая на 90% защищает от СПИДа

Средиземноморская диета, которая богата овощами, орехами и здоровыми жирами, как оливковое масло, еще раз доказала, что достойна тарелок. Она приносит широкую пользу телу: сохраняет здоровье и память в старости, является отличным профилактическим средством диабета, снижает риск сердечных приступов, инсульта и астмы (у детей). Однако специалисты напоминают, что никакая диета не является панацеей от всех бед, особенно если она не сопровождается другими составляющими здорового образа жизни, как физические упражнения, потребление алкоголя в умеренных количествах и отказ от курения.

Результаты данного изыскания опубликованы в клиническом журнале Американского общества нефрологии.

Смотри, как привести в тонус мышцы всего тела:

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь