Переключиться на мобильную версию

Сидячий образ жизни нас убивает

Исследователи предупреждают, что сидячий образ жизни может спровоцировать преждевременную кончину и даже подсчитали, сколько лет у нас отнимает сидение на месте.
Сидение в течение 6-ти часов увеличивает риск преждевременной смерти на 20-40%
Сидение в течение 6-ти часов увеличивает риск преждевременной смерти на 20-40%
shutterstock

Сидячий образ жизни, как известно, приводит к лишнему весу, проблемам с позвоночником, сосудами. Исследователи центра Medical Coding подсчитали, сколько лет жизни отнимает у нас сидение на месте.

Шестичасовое нахождение в сидячем положении увеличивает риск преждевременной смерти на 20-40%. Причем, у женщин этот риск выше в 2 раза. Но современный человек сидит в среднем уже 9, 5 часов. В организме электрическая активность мышц близка к нулю, сжигание калорий замедлено, выработка энзимов, отвечающих за обмен веществ, сокращена. В результате человек рискует умереть уже через 15 лет такого образа жизни.

Комментариев (4)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
Elena_@    14.05.2011, 11:05
Оценка:  0
Elena_@
хорошая статья
AP_57    14.05.2011, 08:43
Оценка:  0
AP_57
Верно сидячий образ жизни это большие неприятности и букет разного рода болячек, движение это жизнь!
гость  (аноним)  12.05.2011, 09:31
Оценка:  0
гость
Занимайтесь спортом в обед или после работы и будет вам сщастье )))
хароший_мальчик    14.05.2011, 09:48
Оценка:  0
хароший_мальчик
чаще всего работа такая, на спорт немного времени остается(
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь