Переключиться на мобильную версию

Сравнивать себя с неудачниками полезно

Чтобы легче преодолевать жизненные трудности, необходимо сравнивать себя с теми, кому хуже, чем тебе.
Чтобы быть счастливее, сравнивай себя с теми, кому повезло меньше
Чтобы быть счастливее, сравнивай себя с теми, кому повезло меньше
shutterstock

Каждый из нас наверняка испытывает сожаления. Это могут быть и необдуманные поступки, повлекшие за собой роковые последствия, и несбывшиеся мечты. Чтобы пережить разочарование, не завидуй тем, кто добился желаемого тобой, а сравнивай свои успехи с теми, кому повезло меньше, чем тебе. По словам ученых из университета Конкордии, это правило одинаково применимо как к молодым, так и к пожилым людям.

«Мы изучили, как люди разного возраста справляются с сожалениями. Одним из самых распространенных механизмов является социальное сравнивание, которое может быть как положительным, так и отрицательным, в зависимости от того, верят ли люди в то, что им по силам что-то изменить. В целом, когда они сравнивают себя с теми, кому хуже, они чувствуют себя не так плохо. Сравнение с более успешными людьми делает их несчастными», - рассказывают авторы исследования.

«Эмоциональный стресс, связанный с сожалениями, может стать причиной гормональных нарушений и сбоя в работе иммунной системы, отчего люди становятся уязвимыми к различным заболеваниям. Мы считаем, что сравнение своей ситуации с менее выгодной улучшает эмоциональное благополучие человека и предотвращает проблемы со здоровьем», - заключают ученые.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь