Врачи считают, что когда люди спят на животе, оказывается давление не только на мочевой пузырь, но и на половые органы, "благодаря" чему кровоснабжение последних нарушается.

Тем людям, кто имеют хоть какие-то проблемы с позвоночником, такая поза также противопоказана.

Она нехороша и для лица, поскольку провоцирует возникновение морщин – сначала лёгких, а затем глубоких.

Чем меньше спишь, тем меньше хочется