Переключиться на мобильную версию

Самое мощное средство против депрессии

Американские специалисты назвали самое мощное средство против депрессии. Этот способ является лучшей альтернативой лекарственных препаратов.
Физическая нагрузка снижает стресс и раздражительность
Физическая нагрузка снижает стресс и раздражительность
shutterstock

Эксперименты с участием добровольцев показали, что всего 25 минут занятий фитнесом наилучшим образом избавляют от депрессии. Физические нагрузки заменяют даже самые мощные антидепрессанты.

Группа ученых, проводивших исследование, отмечают, что этот способ борьбы с депрессией не имеет противопоказаний, в отличие от медикаментов. К тому же физическая нагрузка снижает стресс и раздражительность.

Читайте также формуле любви к себе

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
гость  (аноним)  06.08.2010, 09:17
Оценка:  0
гость
100%-й метод))))доказан не один раз)))Люди пользуйтесь этими антидепрессантами и будьте здоровы)))
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь