Шведские ученые уверены – шоколад продлевает жизнь человека. Любители сладкого в 3 раза надежнее защищены от болезней сердца, которые часто приводят к смерти. 

Для поддержания здоровья баловать себя шоколадом рекомендуется 2 раза в неделю.

Также ученые обнаружили связь между шоколадом и нормальным давлением: те, кто регулярно ест шоколад, меньше подвержены риску получить сердечный приступ. 

Полезные свойства шоколада обусловлены содержанием в нем антиоксидантов. А о способности шоколада улучшать настроение знает каждый, поэтому не отказывайте себе в шоколадном удовольствии, но и не увлекайтесь чрезмерно сладким пристрастием.

Кроме  этого, шоколад улучшает состояние кожи.

Источник: dominika

Читайте Ivona.ua в Google News