Смотри также: Как улучшить осанку: ТОП-3 упражнения (ФОТО)

Тренер Анна Колесникова рассказывает, какие упражнения помогут уменьшить жировую прослойку и привести тело в форму. Для выполнения этого мини комплекса тебе понадобится босу, медбол, фитбол, тренажер TRX.

Смотри также: ТОП-10 способов сжечь калории этим летом (ФОТО)