Упражнения для бедер и ягодиц (ВИДЕО)
Смотри, какие упражнения выполнять, чтобы проработать мышцы бедер, ягодиц, спины и пресса
Тренер SPA&Fitness центра Мiсто Оксана Бойченко показывает составленный ей комплекс упражнений для мышц бедер и ягодиц, который также помогает проработать мышцы спины и пресса.
Читай также: Эффективная тренировка: Сжигаем лишние калории за 5 минут
