Комплекс упражнений для спины (ВИДЕО)
Если ты хочешь иметь красивую осанку, смотри, какие упражнения для мышц спины необходимо выполнять
Для выполнения упражнений тебе понадобится женских журнал. Упражнения, которые показывает Екатерина Серебрянская, хороши для развития координации, развивают подвижность плечевых суставов. Здесь же работают мышцы спины, делая нашу осанку стройной и гордой.
Читай также: Правильная осанка: Какая она
Смотри также: Как избежать боли в спине: упражнения
