Переключиться на мобильную версию

Какой вид упражнений снижает риск заболевания диабетом

Стало известно,какие упражнения держат уровень сахара в крови.
Какие упражнения держат уровень сахара в крови - ученые
Какие упражнения держат уровень сахара в крови - ученые
depositphotos.com

Читай также: Спирулина: Какая польза для организма

Исследование, проведенное учеными из Дании, показало, что  интервальные тренировки высокой интенсивности  снижают риск заболеть диабетом 2 типа, поддерживая  необходимый уровень глюкозы в крови.

Такие “круговые“ тренировки заключаются в чередовании интенсивных анаэробных упражнений с периодом восстановления.  Это также один из самых быстрых способов увеличить силу и выносливость при наращивании мышечной массы и сжигании жира. Отмечается, что после таких упражнений организм продолжает сжигать собственный жир.

Читай также: Как прическа может влиять на самочувствие

Если есть избыточный вес,  необходимо худеть , чтобы  снизить уровень сахара в крови, а также улучшить кровяное давление и уровень холестерина.

Ранее мы писали, какой вред организму могут нанести сахарозаменители. 

Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
маскишоу    17.01.2019, 23:50
Оценка:  0
маскишоу
Blja d....Tak kakie imenno uprazhnenija???!!!
    17.01.2019, 21:29
Оценка:  0
Google оплачував Pоботу в Інтернеті з дому від $ 16 000 до $ 32 000 щомісяця. Більш молодий брат вийшов з Pоботи протягом трьох місяців, а місяць тому її чек склав $ 32475, працюючи вдома по 4 години на добу, а здобуття може бути значно більшим ... Тому я почав....

>>>>>&g t;> w­w­w­.­w­e­b­j­o­b­3­3­.­c­o­m
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь