Переключиться на мобильную версию

Укроп — польза и вред для здоровья

Узнайте, чем полезна эта популярная весенняя зелень .
Укроп — польза и вред для здоровья
Укроп — польза и вред для здоровья
freepik.com

Читай также: Главные секреты микроволновки: лайфхаки, которые облегчат вашу жизнь

Согласитесь, что свежий укроп всегда придает блюду особый аромат и делает его еще вкуснее. Иностранцы, кстати, больше любят прованские травы, а укроп им забивает вкус любой еды.

У украинцев же укроп ассоциируется с летом и свежестью, тем более что эта добавка очень полезна и способна благоприятно влиять на работу всего организма.

Польза укропа

Укроп — польза и вред для здоровья
Укроп — польза и вред для здоровья
freepik.com

Укроп богат на железо, калий, кальций, фосфор, витамин С, каротин, фолиевую и никотиновую кислоты, каротин, тиамин, рибофлавин, флавоноиды, пектиновые вещества, набор минеральных солей. В укропе содержится полезное жирное масло, которое обладает важными кислотами.

Читай также: Как выбрать качественный творог

Укроп благотворно влияет на правильную работу желудочно-кишечного тракта, он способен снизить давление и нормализовать сердечно-сосудистую деятельность.

Полезна не только сама зелень укропа, но и семена растения. Их заваривают для крох, у которых кишечные колики. Также известно, что укроп влияет на снижение боли при цистите и обладает мочегонным действием. Кроме того, это ароматное растение может стимулировать у кормящих мам процесс выработки молока, а еще облегчает головную боль и положительно влияет на нервную систему.

Укроп можно употреблять не только свежим. Хранить его легко в сушеном и замороженном виде. В супермаркетах и на рынке укроп можно купить на протяжении года, это не дорогой продукт. Укроп добавляют не только в первые и вторые блюда, но и при мариновании и засолке

Вред укропа

Укроп — польза и вред для здоровья
Укроп — польза и вред для здоровья
freepik.com

Читай также: Названы три новых симптома, указывающие на заражение коронавирусом

Если злоупотреблять данной зеленью, то можно спровоцировать упадок сил, сонливость, а также снизить остроты зрения и активности кишечника.

Кому нельзя есть укроп? Аллергикам и гипотоникам нужно следить за количеством съеденного укропа, потому что он может  ухудшить состояние и привести к слабости, обмороку, тошноте и головокружению.


Тебе будет интересно прочитать на Ivona: 

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в  Facebook и Instagram.

Комментариев (4)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  27.01.2021, 22:55
Оценка:  +1
гость
Где вас понабирали бм недоученное лошьё?
гость  (аноним)  27.01.2021, 22:54
Оценка:  +1
гость
Остроты или остроту зрения? Писатель?
YuraIvona2021    27.01.2021, 23:33
Оценка:  -1
YuraIvona2021
Остроты! Гуглом научитесь пользоваться, перед тем, как умничать

"Проверка остроты зрения и подбор очков"
Badimo    30.01.2021, 17:25
Оценка:  0
Badimo
При чём здесь "проверка остроты зрения" к "снизить остроту зрения"?
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь