Гормональный дисбаланс

Симптомы:
– активный рост волос на теле и лице с одновременной потерей их на голове;
– лишний вес набирается в районе живота (по мужскому типу);
– появление угревой сыпи;
– проблемы с менструальным циклом.
Такие симптомы могут указывать на то, что яичники вырабатывают излишнее количество тестостерона.

Выход:
Посетите эндокринолога. Он возьмёт у вас анализ крови и сделает УЗИ. В большинстве случаев витаминов, особой диеты и физиолечения бывает достаточно для восстановления структуры яичников. В запущенных случаях потребуются медицинские препараты.

Гипотериоз

Симптомы:
– ломкость ногтей и волос;
– очень сухая кожа;
– частый озноб;
– лишние килограммы в районе ягодиц и живота, от которых очень сложно избавиться.

Всё это говорит о нарушении функции щитовидной железы. Малая активность щитовидки понижает результативность обмена веществ – в тканях откладываются избыточные жиры и вода, которые не прогнать при помощи одной диеты.

Выход:
Поход к эндокринологу. Как только деятельность щитовидки будет приведена в норму, вы возвратитесь к здоровому образу жизни, а с ним вернётся и "правильный" вес.

Отёчность

Симптомы:
– отёчные контуры тела;
– одышка;
– проблемы с мочеиспусканием.
Такие симптомы объясняются переизбытком жидкости в тканях. Но причины могут быть различными. Если вы отекаете от любой выпитой жидкости – у вас нарушена работа почек. Одышка указывает на проблемы с сердцем. А резкое повышение объёма талии свидетельствует о больной печени.

Выход:
Главное, не практикуйте самолечение. Если вы попытаетесь "прогнать" жидкость из организма, не занимаясь этим систематически, то лишь навредите себе. Основная задача:

Нужно восстановить баланс работы всех систем и органов и стараться не перегружать "слабые звенья".

 Вредные привычки

Симптомы:

– длительный приём препаратов, оказывающих влияние на настроение (алкоголь, наркотики, антидепрессанты);
– резкий скачок веса;
– проблемы с психикой.

Источник: fairladies

Читайте также, чем можна заглушить аппетит

Читайте Ivona.ua в Google News