Все завтраки: фрукты с мюсли

1 день

Обед: Широкая лапша с томатным соусом

Ужин: Суп с вермишелью, сладким перцем и фрикадельками

 

2 ден6ь

Обед: Овощи, запеченные с макаронами

Ужин: Пикантный салат с макаронами, пармезаном и цукини

 

3 день

Обед: Спагетти с креветками

Ужин: Макаронный салат с руколой и красной чечевицей