Великий пост: Календарь питания на 2 апреля – 8 апреля
Традиционный календарь питания и облегченный для мирян в шестую седмицу Великого поста
shutterstock
Шестая неделя: 2 апреля – 8 апреля
Понедельник, 2 апреля – 36 день Поста
Сухоядение (сырые овощи и фрукты, черный хлеб, орехи, семечки).
Облегченный вариант для мирян – можно есть растительную вареную пищу с маслом и рыбу.
Вторник, 3 апреля – 37 день Поста
Горячая пища без масла.
Облегченный вариант для мирян – можно есть растительную вареную пищу с маслом и рыбу.
Читай также: Как вкусно приготовить рыбу: 12 полезных советов
Среда, 4 апреля – 38 день Поста
Сухоедение. Можно включить в меню черный хлеб, сырые овощи, фрукты, а также орехи и семечки.
Облегченный вариант для мирян – постная растительная пища без масла.
Четверг, 5 апреля – 39 день Поста
Горячая пища без масла.
Облегченный вариант для мирян – растительная вареная пища с маслом, рыба.
Пятница, 6 апреля – 40 день Поста
Сухоедение.
Облегченный вариант для мирян – постная растительная пища без масла.
Суббота, 7 апреля – 41 день Поста, Благовещение, Лазарева (вербная) суббота
Пища с маслом, разрешается рыба.
Облегченный вариант для мирян – растительная вареная пища с маслом, рыба, рыбная икра.
Читай также: Рыба, запеченная с овощами
Воскресенье, 8 апреля – 42 день Поста, Вербное воскресенье
Пища с маслом, разрешается рыба.
Облегченный вариант для мирян – можно употреблять горячую растительную пищу с растительным маслом. В облегченном варианте разрешается вино.
Напомним, рыбу можно употреблять только тем, кто соблюдает облегченный вариант Великого поста. В традиционном же варианте, постящиеся отказываются от рыбы во все дни Поста, кроме Благовещения и Вербного воскресенья (7 и 8 апреля).
По материалам журнала Теленеделя
