Переключиться на мобильную версию

Диетологи составили рейтинг полезных продуктов

Диетологи из США, согласно последним данным исследований, назвали десять полезных для нашего организма продуктов.
Помидоры занимают первое место в рейтинге полезных продуктов
Помидоры занимают первое место в рейтинге полезных продуктов
shutterstock

Диетологи из Америки, основываясь на последних данных исследований, составили рейтинг полезных для нашего организма продуктов. Согласно мнению экспертов, эти десять продуктов насытят организм человека необходимыми витаминами и не дадут ему поправиться. 

Итак, лидером в рейтинге оказались помидоры, которые содержат в себе много антиоксидантов. На втором месте расположился сладкий перец, богатый на витамин С. Третье место досталось ягодам с комплексом витаминов и минералов.
 
На четвертом месте – соевые орехи, которые являются низкокалорийным и нежирным продуктом, пятую позицию занял натуральный йогурт, шестую – шпинат, а на седьмой строке брокколи. Закрывают топ-10 самых полезных продуктов оливковое масло, нежирная говядина и лосось.
 
Комментариев (6)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
Зара  (аноним)  18.05.2012, 21:56
Оценка:  0
Зара
Да, хотелось бы попробовать соевые орехи) Люблю все новенькое! И нужно поискать калорийность этих орехов. А еще так захотелось лосося с овощами! Пора уже выбраться в "рыбный мир" и порадовать себя хорошеньким кусочком лосося)
гость  (аноним)  11.01.2012, 19:30
Оценка:  0
гость
сойдут и обычные орехи (грецкие, фундук)
нечего рассказывать про сою. хай амеры её сами жрут
Tissot301    11.01.2012, 14:20
Оценка:  +1
Tissot301
Помидоры в лучшем случае тепличные,а они силы 30% содержат полезных веществ,некогда хозяину теплиц ждать их созревания на химии,надо 3-5 урожаев собрать,а не как мы в огороде-1,но полноценный
гость  (аноним)  11.01.2012, 12:57
Оценка:  +1
гость
Как раз подходит по минимальной зарплате
LANK    11.01.2012, 11:44
Оценка:  0
LANK
А кстати, где у нас можно купить соевые орехи?
гость  (аноним)  11.01.2012, 11:03
Оценка:  0
гость
Как бы так невзначай добавили соевые орежи, ага раскажи ещё что нибудь.
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь