Ученые из Америки проводили исследования с участием людей с избыточной массой тела. Добровольцы должны были придерживаться низкокалорийной диеты и получать умеренные физические нагрузки 3,5 часа в неделю. 

За полгода испытуемые потеряли до 9 % веса. В последующий год у участников исследования медики обнаружили стремительное улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы.

Читай также Здоровье сердца

Читайте Ivona.ua в Google News