Переключиться на мобильную версию

Как избежать болезней сердца: Что нужно знать

Стрессы и образ жизни украинцев негативно сказывается на состоянии нашего здоровья. А болезни сердца занимают первое место по инвалидности и летальности. Как же сохранить свое здоровье и избежать развития сердечно-сосудистых недугов.
Узнай, как избежать болезней сердца
Узнай, как избежать болезней сердца
depositphotos.com

От заболеваний системы кровообращения в Украине погибает вдвое больше людей, чем в европейских странах. К этому приводит как образ жизни украинцев, так и постоянное пребывание в стрессе. В такой ситуации меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний особенно актуальны, предупреждают специалисты.
 

Читай также: Здоровое сердце: ТОП-23 продукта

Наиболее распространенная причина смертности среди кардиологических заболеваний - ишемическая болезнь сердца. Из-за нее чаще всего погибают люди трудоспособного возраста - 54,4% летальных случаев. Именно ишемическая болезнь становится причиной инфарктов. 

"Увеличение числа болезней сердечно-сосудистой системы в последние годы связано с распространением факторов риска - большинство людей живут в условиях хронического стресса, 57% украинцев имеют избыточный вес, 44% мужчин и 16,5% женщин курят, – отмечает врач-терапевт, кардиолог медцентров Медісвіт Оксана Олейник. – Кроме того, сердечно-сосудистые патологии часто не выявляются на ранних стадиях, из-за халатного отношения населения к своему здоровью. Это не дает возможности контролировать заболевание и предупреждать негативные последствия".

Читай также: Перевод времени на зимнее 2014 в Украине: Когда переводят часы

Обязательно следует посетить врача, если появляются такие симптомы как головная боль, головокружение, боли в сердце, одышка, отеки. 

И даже, если общее самочувствие остается в пределах нормы, раз в год человеку нужно пройти ряд профилактических обследований: 

  • рентгенологическое исследование легких; 
  • измерение артериального давления; 
  • электрокардиограмма; 
  • анализ крови на липиды и холестерин (липидограмма); 
  • общий анализ крови; 
  • анализ крови на сахар; 
  • общий анализ мочи; 
  • измерение внутриглазного давления;
  • консультация у врача терапевта и осмотр у стоматолога. 

Читай также: Как сохранить здоровье на работе: ТОП-3 уловки

Кроме того, женщинам раз в год в обязательном порядке необходимо пройти осмотр гинеколога и обследовать молочные железы. А мужчинам старше 45 лет – нужно раз в год посетить уролога. 

Подобные профилактические осмотры помогают эффективно контролировать состояние организма. 
Наибольшее значение в профилактике смертности от сердечно-сосудистой патологии, настаивают медики, имеет уменьшение воздействия факторов риска. Это уже сфера ответственности каждого человека. Снизить вес при его избытке, контролировать артериальное давление, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, заниматься физкультурой - обязательная задача для каждого украинца.

Поцелуи, секс, беременность: Смотри, как происходят процессы внутри человека

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь