Как противостоять гриппу: Советы звезд и медиков (ВИДЕО)
Узнай, как звезды готовятся к периоду обострения простудных заболеваний, боятся ли заболеть гриппом и собираются ли делать прививки, а также как рекомендуют противостоять недугам медики
[видео более недоступно]
Звезды рассказали, как они противостоят простудным заболеваниям в холодное время года, а специалисты еще раз напомнили, какие профилактические мероприятия рекомендуется проводить, чтобы не заболеть:
- закаливание;
- контрастный душ;
- ножные ванны;
- прием витаминов;
- хорошее питание;
- физические нагрузки;
- нормальный режим труда и отдыха.
Читай также: Шиповник: Польза и рецепты для укрепления иммунитета
Кроме этого, медики подчеркнули, что хороший способ защититься от гриппа, который будет свирепствовать в этом году – сделать прививку, передает tsn.ua. А чтобы организм успел выработать иммунитет, лучше всего прививаться в октябре.
