Переключиться на мобильную версию

Одно упражнение для мышц всего тела

Тренер женской команды проекта Зважені та щасливі 6 (СТБ) Марина Боржемская-Узелкова часто делится в социальных сетях полезными советами по похудению.

Как всегда оставаться в форме?
Как всегда оставаться в форме?
depositphotos.com

На этот раз она рассказала об одном упражнении, которое, по словам Марины, выполнять просто и легко, при этом работают все группы мышц, сообщает big.stb.ua.

Читать также:  10 мотивирующих фраз для тех, кто не хочет идти на тренировку 

“Кто со мной? Попробуем вместе?“ — написала Марина на своей личной странице в социальной сети и разместила видео, где она показывает, как правильно делать это упражнение.

Если упражнение на первом видео могут делать все, даже дети, то на втором Марина уже показала более усложнённый вариант: “Вариант для подготовленных!“

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь