Никогда не поздно записаться на занятия йоги – гибкость и скульптурное тело тебе гарантированы! Что может быть лучше идеальной фигуры и умения управлять своим телом? Кроме того, во время упражнений ты не только отлично потренируешься, но и восстановишь душевное равновесие. 

Читай также: Йога для беременных: советы и упражнения

Одного взгляда на этих девушек будет достаточно, чтобы, как минимум, поискать ролик “Йога для начинающих“ на YouTube. Первый шаг всегда дается нелегко, но через некоторое время и регулярные занятия, ты с легкостью осилишь сложнейшие позы.  

Если ты все еще сомневаешься, посмотри подборку от Ivona! Эти снимки точно послужат для тебя трамплином для собственных свершений!

Смотри мотивирующее видео о йоге:

[видео более недоступно]

Читайте Ivona.ua в Google News