Как хранить грудное молоко
Итак, предлагаем 7 нехитрых правил по хранению грудного молока:
1. Сцеженное молоко можно хранить в течение 10 часов при комнатной температуре – не выше +22 Со. Главное, чтоб на него не попадали прямые солнечные лучи.
2. В холодильнике грудное молоко храниться до 2 дней, а в морозилке – 3 недели. А в отдельной морозильной камере, где температура ниже -18 Со, можно хранить молоко до 3 месяцев.
3. Лучше всего хранить грудное молоко в специальных герметичных пакетах или в контейнере с плотно закрывающейся крышкой – это не позволит молоку впитать в себя посторонние запахи из холодильника. Специальные контейнеры для молока можно купить в магазине. К некоторым молокоотсосам они прилагаются в комплекте.
4. При смене температуры молоко увеличивается в объеме. Поэтому не заполняй емкость молоком полностью.
5. На каждую емкость с молоком нужно наклеить этикетку с датой и временем сцеживания.
6. Готовь небольшие порции, чтоб хватило малышу на одно кормление.
7. Лучше всего перед кормлением разогревать молоко на водяной бане. Размораживать молоко в микроволновой печи нельзя. Не стоит его и кипятить – есть риск, что многие полезные вещества и антитела, содержащиеся в грудном молоке, разрушатся.
