Комплекс упражнений для снятия колик
Цель этого комплекса — улучшение работы пищеварительной системымалыша. Массаж нельзя проводить в момент колик, его нужно делать, когдамалыш пребывает в состоянии "активной бодрости", когда он восприимчив, спокоен и у него ничего не болит. Мы можем повторять весь этот комплекстри или четыре раза, несколько раз в день, воспользовавшись, например,сменой пеленок.
Источник www.7ya.ru
- Руки отдыхают
Начиная комплекс упражнений,"устанавливаем контакт" с животиком малыша, положив на него руки. Оченьважно быть спокойным, даже если малыш начнет нервничать или плакать.Помним о том, что прикосновение передает состояние души и что ребенокулавливает особенно чутко нашу тревогу или беспокойство. - Большие волны или ковшик
Раскрытой ладонью обняв животик малыша, гладим его по направлениюсверху вниз. Повторяем это движение шесть раз. Мы находимся внепрерывном контакте с малышом. Для этого мы держим постоянно одну изрук на животике младенца: когда одна рука доходит до низа, вторая снованачинает движение. Для облегчения выхода газов мы можем массироватьодной рукой, второй придерживая поднятые ножки. - Коленки вверх и вниз
Соединив коленки малыша, поднимаем их к животику, слегка надавливая.Сохраняем это положение 5 или 10 секунд. Эта позиция облегчит выходгазов. Потом вытягиваем ножки и покачиваем их слегка для расслаблениямышц. - Солнце и луна
Левой рукой рисуем полный кружок вокруг пупка, всегда по часовойстрелке, начиная слева, представим себе, что это — солнце. Правой рукойрисуем луну. Повторяем это упражнение шесть раз. Очень важноподдерживать непрерывный контакт с животиком малыша. - Коленки вверхх и вниз
Повторяем упражнение 3. - Прикосновения отдыха
Заканчиваеммассаж расслабляющими прикосновениями, заключающимися в легкомпокачивании бедер малыша. Эти движения облегчат освобождение отнапряжения и помогут малышу расслабиться.
Источник www.7ya.ru