Переключиться на мобильную версию

Что приготовить ребенку из черники?

Черника очень полезна для ребенка. Эти ягодки улучшают зрение, понижают уровень сахара в крови и активируют рост клеток костной ткани.

Черника – источник здоровья и отличного самочувствия
Черника – источник здоровья и отличного самочувствия
shutterrstock

На этом полезные свойства черники не заканчиваются. Она также добавляет сил и бодрости, убивает бактерии в полости рта, борется с кариесом,  выводит из организма токсины, улучшает память.

Конечно, чернику можно кушать просто так, можно с сахаром, с йогуртом или сметанкой. Но из черники можно приготовить вкусные десерты, которые точно понравятся твоему ребенку.

Рецепты из черники

1. Творожный десерт с черникой

luybashik.livejournal.com

Десерт получается очень вкусный! Он может заменить завтрак ребенку, ведь, помимо полезных ягод, в нем содержится творог и овсяная крупа.

2. Оладьи с черникой

zaplara.ru

Все детки любят сладкие оладьи. Еще один отличный вариант для завтрака.

3. Молочный коктейль с черникой

Shutterstock.com

Просто, вкусно и полезно!

4. Маффины с черникой и овсяными хлопьями

ewgenija-s.livejournal.com

Это, конечно, не оладьи, с мафинами придется повозиться, но это того стоит.

5. Чизкейк с черникой

Shutterstock.com

Чизкейк – это знаменитый американский десерт, который готовится из печенья и сливочного сыра с различными добавками. В нашем случае, с черникой. 

Приятного аппетита!

Читай также: Что приготовить ребенку из кабачков

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь