Переключиться на мобильную версию

Подростковый целлюлит: от «А» до «Я»

Назад к разделу Старое воспитание
В 14 лет начинается половое созревание, которое проходит достаточно бурно. В организме девушки начинает бушевать женский гормон - прогестерон. Естественно, что у нее начинают происходить какие-то визуальные изменения. Ведь в пубертационный период у девушк.
Подростковый целлюлит: от «А» до «Я»
Подростковый целлюлит: от «А» до «Я»
shutterstock

Не нужно отчаиваться. Со временем, когда гормон перестанет бушевать настолько активно, все придет в норму. Это происходит самостоятельно за счет того, что уровень гормона в организме стал стабильным, организм адаптировался. Но, конечно, никогда не будет лишним применить какие-то профилактические методы, ведь подростковый целлюлит является показателем того, что в более взрослом возрасте он обязательно проявится.

Однако при грамотной профилактике, он не будет приобретать страшных форм. Если девушка уже с этого возраста будет следовать постулатам так называемого "правильного образа жизни": не курить, не принимать алкоголь, правильно питаться и заниматься спортом, - все это сформирует ее организм более устойчивым и к такому заболеванию, как целлюлит. Поэтому мои основные рекомендации всем девушкам таковы:

1. Питание

Желательно сходить к диетологу, который назначит вам правильную диету. Вообще, делать это в этом возрасте очень правильно, ведь именно в это время происходит формирование будущей женщины. Ни в коем случае нельзя следовать журнальным диетам, потому как в организме происходят активные гормональные изменения и неправильное питание может привести к обратному эффекту.

Безусловно, обратиться к диетологу всегда неловко и страшно чисто с психологической точки зрения. Однако если это компетентный врач, он лишь подберет необходимый вашему организму рацион.

Список не рекомендуемых продуктов обычно очень мал: 6-8 наименований. Но если они являются сильными аллергенами для вас, вам просто необходимо об этом знать. Ведь правильное питание - это залог отличного самочувствия, здорового цвета лица и кожи. В "ЦеллюЛайте" вы можете получить подробную консультацию и сделать анализ на ваши индивидуальные пищевые аллергены - G-тест.

2. Спорт

Не нужно изнурять себя длительными тренировками в тренажерном зале - достаточно лишь легких, элементарных упражнений. Наибольший результат дают занятия йогой и бег трусцой.

3. Массаж

Необходимо делать легкий самомассаж - варежкой, щеткой, руками.

4. Ванны

Принимайте ванны с морской солью. Они приведут в порядок и гормональный фон, и нервы, поскольку человек в этом возрасте подвержен различного рода неврозам и чрезвычайно возбудим.

5. Крема

К мощным кремам прибегать не стоит. Для профилактики подросткового целлюлита вполне подойдут простые уходовые крема - увлажняющий, питательный. Абсолютно всем я рекомендую использовать крем с витамином Е.

Безусловно, обратиться к специалисту, даже в этом возрасте, можно. Однако ни в коем случае нельзя прибегать к радикальным методам лечения. В Медицинском центре "ЦеллюЛайт" мы принимаем и 14-летних, и 16-летних девушек, но только в присутствии родителей. Мы можем назначить девушкам массаж, какие-то легкие процедуры - гидромассаж, дермотонию, которые ни в коей мере им не повредят, но будут полезны чисто с профилактической точки зрения.

Источник: Семейный портал 7я

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
нока  (аноним)  18.10.2009, 18:49
Оценка:  0
нока
??нтересно. Но не так интересно как зарабатывать бабкаи тут)
http://bux.to/?r=Mr. Svo
переходим по ссылке регимся и вуаля баксы идут к нам!
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь