Для того, чтобы уберечь ребенка от перегрева, необходимо как можно чаще опрыскивать его термальной водой, носить головной убор и стараться по возможности находиться в тени, рассказала в комментарии корреспонденту ГолосUA врач-педиатр Анна Кузева.

Читай также: Психолог объяснил, почему люди называют детей необычными именами

Для профилактики солнечного удара следует как можно чаще поить малыша обычной водой (не компотом и не чаем), одевать его в свободную одежду из натуральной ткани и обязательно носить головной убор с широкими полями (кепку, панаму).

Лучше всего, если ребенок будет играть в тени, но детей всегда тянет на приключения, поэтому удержать ребенка от побега на солнце все равно не удастся.

Признаки перегрева и первая помощь

Если ты заметила, что ребенок стал вялым, у него появился озноб, тошнота и рвота, более трех часов отсутствует мочеиспускание – необходимо немедленно отвести ребенка в прохладное место и вызвать скорую помощь.

Читай также: Как правильно отказать ребенку в покупке

Необходимо уложить ребенка таким образом, чтобы ноги находились чуть выше головы, под кондиционер или вентилятор. При их отсутствии необходимо обдуть ребенка, создав вентиляцию при помощи рук и, к примеру, журнала.

Педиатр также рассказала о другом методе, при помощи которого можно остудить перегревшегося малыша – клизма на обычной воде с температурой около 20 градусов по Цельсию.

Поможет также лед или бутылки с водой из морозильной камеры – класть их следует не на ребенка, а возле него, создав таким образом прохладу.