Переключиться на мобильную версию

Зважені та щасливі: салат из куриной грудки и помело от Марины Боржемской

Рецепт полезного блюда от звездного тренера.
Марина Боржемская
Марина Боржемская
пресс-служба

Читай также: Зважені та щасливі: Правильная пицца от Марины Боржемской

Телеканал СТБ снимает девятый сезон самого весомого шоу страны “Зважені та щасливі“. В этом году за новую здоровую и счастливую жизнь будут бороться одиночки. Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская и Иракли Макацария.

Пока зрители в ожидании нового сезона, Марина уже делится рецептами полезных блюд.

Иракли Макацария и Марина Боржемская
Иракли Макацария и Марина Боржемская
пресс-служба

Салат из куриной грудки и помело

Ингредиенты:

  • Помело – 1 шт
  • Куриная грудка – 150 гр
  • Салат листовой – 100 гр
  • Масло оливковое – 80 гр
  • Орехи кешью – 30 гр
  • Пармезан (или другой твердый сыр) – 30 гр
  • Соль ¼ ч.л

Марина Боржемская
Марина Боржемская
пресс-служба

Приготовление:

  1. Читай также: Весенний суп-пюре из зеленого горошка

    Обжарьте филе на оливковом масле и нарежьте его.
  2. Помело очистите от кожуры и разделите на дольки, очистив от пленок.
  3. Крупно нарвите листья салата, а сыр нарежьте тонкими пластинами.
  4. Смешайте курицу, салат, помело, орехи, добавьте оливковое масло и соль.

Ранее тренер шоу “Зважені та щасливі“ поделилась рецептом приготовления “правильных“ сырников.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь