Рецепт курицы-барбекю от тренера «Зважених та щасливих» Василия Вирастюка
Каждый четверг в 20:00 на телеканале СТБ зрители следят за трансформацией участников самого весомого шоу страны «Зважені та щасливі».
depositphotos.com
Изменить свою жизнь и тело парам помогают тренеры проекта «Зважені та щасливі»: Марина Боржемская-Узелкова, Вячеслав Узелков и Василий Вирастюк.
Читайте также: Практично: куриный рулет с авокадо
Кто как ни худеющий тренер может посоветовать своим участникам, как питаться, чтобы похудеть. Василий Вирастюк уже сбросил на проекте 13 килограмм, и делится рецептом вкусной и полезной курицы-барбекю. Ведь белок – важная составляющая рациона питания каждого человека.
Способ приготовления:
- Все ингредиенты смешать, и натереть курочку.
- Можно приготовить ее в мультипечи целиком.
- Оставить на один час при температуре 180 градусов.
- Если вы готовите блюда в мультипечи, жир остается на дне чаши, а не на блюдах.
Читайте также: Пастрома из куриного филе в духовке
Смотрите «Зважені та щасливі» каждый четверг в 20:00 на телеканале СТБ и узнавайте новые полезные рецепты.
