Переключиться на мобильную версию

Смузи-боул: рецепт от ведущей шоу «Зважені та щасливі»

20 сентября в 20:00 на телеканале СТБ состоится четвертый выпуск самого волшебного и весомого шоу страны «Зважені та щасливі».
Ингредиенты
  • Банан (заранее очищен, порезан и замороженный в морозилке) 1 шт.
  • Авокадо ½ шт.
  • Киви 2 шт.
  • Шпинат полпучка
  • Матча в порошке 2 ч.л.
  • Растительное молоко (люблю самостоятельно приготовленное) 1 стакан
Рецепт смузи-боула
Рецепт смузи-боула / пресс-служба канала СТБ

Читайте также: автрак из овсянки, банана и смородины

Пока участники проекта «Зважені та щасливі» готовятся к танцам, ведущая шоу и консультант по питанию Мирослава Ульянина поделилась рецептом полезного пудинга, который она любит делать по утрам.

Ингридиенты для смузи-боула
Ингридиенты для смузи-боула
пресс-служба канала СТБ

Мирослава рассказала:

Сейчас очень популярны SMOOTHIE BOWLS – густые муссовые смузи в тарелке, украшенные полезным, вкусным и съедобным декором. Такие смузи не пьются, их нужно есть ложкой. Готовятся в мощном блендере (минимум 900Вт) до однородной консистенции.

Приготовление:

Продукты взбить в блендере и приятного аппетита.

Мирослава Ульянина
Мирослава Ульянина
пресс-служба канала СТБ

Смотрите новый выпуск шоу «Зважені та щасливі» 20 сентября в 20:00 на телеканале СТБ.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь