Переключиться на мобильную версию

Смузи из черной смородины и яблок

Лучшее начало летнего дня – полезный завтрак из фруктов и ягод.
Ингредиенты
  • черная смородина 200 г
  • яблоко 1 шт.
  • банан 1 шт.
  • мед 1-2 ст.л.
  • холодная кипяченая вода 1/2 стакана
15 мин 2 порции
Смузи из смородины
Смузи из смородины / depositphotos.com

1. Яблоко и чернику помыть. Яблоко разрезать на несколько частей, удалить сердцевину и семена. Банан почистить.

2. В блендер сложить смородину, яблоко, банан, воду и мед. Взбить в однородную массу.

3. Перелить в стаканы и подавать.

Читай также: Яблочный смузи с виноградом и имбирем

Читай также на I.UA: Зразы курочка ряба

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь