Блюда из цветной капусты: ТОП-5 рецептов
Цветная капуста ценится не только за обилие витаминов, но и за вкусные и легкие блюда, которые из нее готовят.
Читай также: Капуста: Основные виды и полезные свойства
Прежде чем приступать к приготовлению цветной капусты, ее бланшируют. Для этого капусту кладут в холодную воду и тщательно промывают соцветия, отделяя их острым ножом от кочерыжки и листьев. Затем соцветия помещают в кастрюлю с водой, добавляют немного лимонного сока. После закипания капусту варят в течение трех-пяти минут после закипания воды. После того, как капуста отварена, ее вынимают шумовкой из воды и дают остыть. Дальнейшее приготовление блюд может быть каким угодно: запекание, обжарка в кляре или тушение с другими овощами.
2. Суп-пюре из цветной капусты
4. Куриные котлеты с цветной капустой
5. Рагу из цветной капусты с зеленым горошком
Читай также: Цветная капуста: Кулинарное применение
