Постный завтрак: Рисовая каша с фруктами
Какой пост обходится без каши? А рисовая каша с фруктами - это не только полезный завтрак, но и вкусный десерт
woman.delfi.ua
Рис тщательно промыть, залить водой, посолить и варить до полуготовности.Откинуть рис на дуршлаг и промыть.
Яблоки очистить от кожуры и сердцевины и нарезать кубиками. Сбрызнуть лимонным соком. Кусочки ананаса залить кипятком и оставить на 10 минут, затем откинуть на дуршлаг.
Читай также: Постный завтрак: Овсяная каша с фруктами и медом
Сложить яблоки и ананасы в миску, добавить корицу, перемешать. Разогреть духовку до 150°С. Выложить в форму половину подготовленного риса. На него положить начинку из яблок и ананасов. Посыпать сахаром.
Выложить оставшийся рис, разровнять поверхность. Сверху полить оливковым маслом. Накрыть крышкой и запекать 30 минут. Снять крышку и оставить кашу еще на 5 минут.
Постный завтрак: Овсянка с яблоками и мандаринами
