Большинство из нас наслышаны о полезных свойствах черники. Наиболее широкую известность получили целебные качества в области лечения зрения, но современные исследования доказывают: черника — это современный эликсир молодости, красоты и долголетия. Приготовь на завтрак вкусный и полезный смузи из черники. 

Читай также: Творожный десерт с черникой

Читай также: Смузи из летних ягод: ТОП-5 рецептов