Переключиться на мобильную версию

Кисель из апельсинов и злаков

Этот напиток прекрасно подойдет всем, кто придерживается основ здорового образа жизни и следит за своей фигурой. Он очень полезный и вкусный. Итак, готовим вместе оригинальный новый кисель с апельсинами и злаками.
Ингредиенты
  • пшеничная крупа 2 ст.л.
  • ячневая крупа 2 ст.л.
  • овсяная крупа 2 ст.л.
  • ржаная крупа 2 ст.л.
  • пшеничные отруби 2 ст.л.
  • апельсин 1 шт.
  • вода 700 мл
20 мин 4-6 порции

Кисель из апельсинов и злаков
Кисель из апельсинов и злаков
depositphotos

  1. Для начала необходимо подготовить крупы. Их надо смолоть достаточно мелко.
  2. Далее смешай крупы с холодной водой.
  3. Теперь поставь готовую массу на слабый огонь. Вари, регулярно перемешивая, чтобы не было комочков.
  4. На следующем этапе всыпь к кастрюльку цедру апельсина, укутай напиток полотенцем.
  5. Кисель будет готов к употреблению уже через пару часов.

Читай также:  Кисель из клюквы со смородиной

Читай также на I.UA: Запеканка из печени и картофеля

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь