Переключиться на мобильную версию

Треска со стручковой фасолью в пароварке

Быстрый рецепт легкого и диетического блюда. Чтобы прибавить ему аромата, используй в качестве приправы семена фенхеля.
Ингредиенты
  • филе трески 400 г
  • стручковая фасоль 300 г
  • цедра лимона 1 ч.л.
  • соль, приправы
  • сок лимона
35 мин 3 порции
Треска с овощами
Треска с овощами / depositphotos.com

1. Стручковую фасоль промыть и отжать лишнюю жидкость.

2. Филе рыбы вымыть, промокнуть бумажным полотенцем.

Читай также: Треска в томатном соусе с луком

3. Посыпать треску солью, приправами и цедрой лимона. Оставить мариноваться на 15 минут.

4. В чашу пароварки переложить стручковую фасоль, посолить и поперчить.

5. На фасоль выложить рыбу, готовить 25 минут. 

6. Подавать рыбу сразу же после приготовления, сбрызнув соком лимона. 

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь