Переключиться на мобильную версию

Полезные завтраки из авокадо: три вкусные идеи

Плоды авокадо богаты минеральными веществами и витаминами В и Е. Пользы для здоровья много, однако стоит помнить, что авокадо самый калорийный фрукт – он содержит около 223 ккал.

Летний сэндвич с авокадо

Сэндвич с авокадо
Сэндвич с авокадо
depositphotos.com

Вкусный завтрак в итальянском стиле: сэндвич из чиабатты с ветчиной, рукколой, томатами и авокадо.

Смузи из авокадо, банана и огурца

Смузи с авокадо
Смузи с авокадо
depositphotos.com

Читай также: Лайфхак: как правильно чистить авокадо

Этот сытный и полезный напиток с кремообразной структурой вполне может стать полноценным завтраком.

Шоколадный мусс из авокадо и банана

Мусс с авокадо с шоколадом
Мусс с авокадо с шоколадом
depositphotos.com

Авокадо, банан и какао-порошок сделают этот веганский мусс и вкусным, и полезным.

Смотри видео, как готовят латте в авокадо:

Латте в авокадо
0:00 / 00:13

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь