Переключиться на мобильную версию

Полезный завтрак: хлебцы с авокадо и креветками

Хлебцы пополняют организм запасами белка, витаминами и минералами. Кроме того, хлебцы – это отличный источник клетчатки.
Ингредиенты
  • цельнозерновые хлебцы
  • сливочный сыр
  • авокадо
  • огурцы
  • большие вареные креветки
  • зеленый лук
  • тыквенные семечки
10 мин
Цельнозерновые хлебцы на завтрак
Цельнозерновые хлебцы на завтрак / depositphotos.com

1. Смазать цельнозерновые хлебцы сливочным сыром.

2. Авокадо почистить и тонко нарезать. Огурцы нарезать кружочками.

Читай также: Сладкие бутерброды из хлебцев с фруктами

3. Зеленый лук помыть и порубить.

4. Выложить на хлебцы огурцы, авокадо и вареные креветки.

5. Посыпать тыквенными семечками и зеленым луком. Подавать сразу же.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь