Ингредиенты:

  • 4 куриных филе
  • 4-5 ст. л. соевого соуса
  • 1 ст. л. кунжутного или оливкового масла 

Читай также: Куриная грудка в конверте от Джейми Оливера

Приготовление: Заливаем куриные грудки соевым соусом и маслом и оставляем в маринаде на полчаса, периодически переворачивая.

Делаем небольшие конвертики из фольги и в каждый из них помещаем по грудке. Оставшийся в емкости маринад можно тоже вылить к грудкам. Плотно запечатываем конвертики, укладываем их форму для запекания и запекаем в предварительно разогретой до 220 градусов духовке в течение 35-40 минут.

Смотри видео, как приготовить куриное филе:

[видео более недоступно]

Читайте Ivona.ua в Google News