Переключиться на мобильную версию

Как приготовить испанский овощной суп

Готовим низкокалорийный суп из овощей с горохом нут, чесноком и грушей. Вместо гороха можно взять фасоль.

Испанский овощной суп
Испанский овощной суп
depositphotos.com

Ингредиенты:

  • 2 средних картофеля
  • 400 г тыквы
  • 1 помидор
  • Читай также: Суп из телятины с горохом нут

    1 большая зеленая груша
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 250 г стручков фасоли 
  • 1 банка нута или фасоли

Приготовление: В кипящую подсоленную воду добавить картофель, тыкву, грушу, стручковую фасоль. Варить 20 минут.

Пока овощи варятся, обжарить лук, помидоры, чеснок и муку. В конце добавить все специи. Когда овощи будут готовы, добавить луковую смесь и проварить 5 минут.

Смотри видео, как приготовить суп:

Испанский овощной суп
0:00 / 01:01

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь