1. Разогреть духовку до 220 С. Насыпать крошки в миску вместе с половиной кунжута.

Читай также: Жареная рыба в кунжуте

2. Смазать куски рыбного филе йогуртом и обвалять в смеси крошек.

3. Положить на противень и посыпать оставшимися семенами. Полить небольшим количеством оливкового масла, а затем запекать в течение 15-20 минут.

4. Подавать с печеным картофелем, соевым соусом и лимоном.

Читайте Ivona.ua в Google News