Говорят, что завтрак – это самый важный прием пищи. Но большинство людей либо пропускает завтрак вообще, либо предпочитает не тратить много времени на его приготовление.

Читай также: Японский художник создает украшения в виде еды

Согласно недавнему исследованию, самый популярный завтрак в мире – это скромный кусочек тоста с различными добавками. Бутерброд лидирует, оставляя за собой фрукты, готовые и сухие завтраки.

Эксперты считают, что секрет популярности бутербродов том, что их можно подавать с чем угодно: от несладких намазок и овощей до шоколадных паст и фруктов. Но как насчет того, чтобы заменить хлеб на другую, более легкую основу, например, овощи, листья салата, рисовые хлебцы и сыр? Мы расскажем, как приготовить вкусные, красивые и оригинальные бутерброды без хлеба.

Предлагаем тебе посмотреть самые аппетитные варианты:

Читайте Ivona.ua в Google News