Переключиться на мобильную версию

Смузи из банана и замороженных ягод

Чтобы не впасть в зимнюю спячку, сделай свой завтрак ярким и вкусным с помощью разноцветных смузи-коктейлей.
Ингредиенты
  • банан 1 шт.
  • микс замороженных ягод 100 г
  • йогурт или молоко 150 мл
  • жидкий мед 1-2 ч.л.
10 мин 1 порции
Зимний смузи с ягодами и бананами
Зимний смузи с ягодами и бананами / depositphotos.com

1. Банан очистить, нарезать произвольными кусочками. Ягоды помыть под проточной водой, обсушить.

Читай также: Смузи поднимают настроение

2. В чашу блендера сложить фрукты и ягоды, добавить йогурт и мед. Взбить до получения однородной массы.

3. Разлить смузи по стаканам и подавать.

Читай также на I.UA: суфле карамелевый восторг

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь