Неувядающая красота: В 73 года американка выглядит на сорок лет моложе
Аннет 73 года, но никто не даст ей больше 30. Прохожие часто путают ее мужа с отцом, а сыновей – с братьями. Как американке удалось выиграть в борьбе со старостью?
Читай также: Ева Мендес поделилась секретами ухода за собой и своим телом
Секрет прост: 33 года Аннет занимается сыроедением. Она ест только овощи, фрукты, зелень, бобовые и ростки пшеницы и никогда не притрагивается к мясу, рыбе, яйцам и молочным продуктам. Такой рацион помогает ей сохранить хорошую физическую форму и справиться с морщинами.
Я очень энергичная! Встаю не позже 5:30 утра, полная сил, радости и вдохновения, – призналась 73-летняя американка.
Читай также: Странные, но эффективные секреты от beauty-экспертов
Ларкинс настолько прониклась идеей здорового питания, что никогда не покупает еду в супермаркете, а выращивает овощи и фрукты на своем огороде. Она даже называет его “фонтан молодости“. Такое питание способствует не только цветущему внешнему виду, но и хорошему самочувствию. Женщина призналась, что не помнит, когда в последний раз пила аспирин.
Аннет с радостью рассказывает людям свою историю, делится рецептами и своими секретами красоты в различных программах. Американка успела написать книгу Путь к Здоровью, в которой рассказала о своем опыте сыроедения.
Смотри в галерее фотографии Аннет Ларкинс:
