Одежда для тренировок: как правильно выбрать спортивный костюм?
Читайте полезные рекомендации, с помощью которых вы сможете выбрать спортивную одежду для тренировок.
Чтобы тренировки во время занятий спортом проходили в комфортных условиях, необходимо выбрать правильный спортивный костюм. Спортивный костюм должен быть удобным, не сковывать движения и, в конце концов, хорошо сидеть по фигуре. Также нужно учитывать тот факт, что для каждого вида спорта характерны свои костюмы.
Читай также: Как выглядеть красивой даже в мороз: 5 советов
Наша редакция Ivona решила рассказать вам полезные советы, как выбрать спортивный костюм для тренировок. Читайте и выбирайте свой идеальный спортивный костюм.
- Определитесь с видом спорта. Йога, пилатес, бег, фитнес требуют определенной спортивной одежды. Так, например, для занятий на велотренажере специалисты рекомендуют выбирать велосипедки и топ. Для йоги лучше всего выбирать эластичные трико и майку, а для прыжков и бега подойдут брюки с резинкой внизу.
- Выберите место, где вы будете тренироваться. Спортивная одежда в зале и на улице существенно отличается. Так, для зала следует выбирать одежду из натуральных материалов: лен или хлопок. А вот для тренировок на улице стилисты рекомендуют выбирать одежду из нейлона, акрила и микрофибры – эти синтетические ткани достаточно хорошо отталкивают влагу.
- Покупайте спортивный костюм в проверенных местах. Если вы хотите купить качественный костюм, который к тому же прослужит вам долго, тогда отправляйтесь в специализированные спортивные магазины. Вещи, купленные по дешевке, во-первых, будут не комфортны телу, а во-вторых, они не долговечны.
- Обратите внимание на материал и швы. При покупке спортивного костюма обратите внимание на ткань: одежда для тренировок должна быть гигроскопичной. Специалисты рекомендуют выбирать спортивный костюм из натуральных тканей: лен, хлопок, байка, шерсть, полушерсть. Также стоит обратить внимание на швы: они должны быть крепкие, иначе вам не избежать конфуза во время растяжки или силовых упражнений.
Не так давно стилисты назвали самую модную модель сумки 2019 года. Какая сумка станет настоящим хитом в следующем году, читайте подробнее тут.
