Переключиться на мобильную версию

7 плохих привычек, от которых стоит отказаться ради идеальной кожи

В этой статье пойдет речь не об очевидных вещах вроде курения, сна с макияжем и злоупотребления алкоголем. У каждой из нас есть еще пару грешков за душой.

В ткани накапливается грязь и кожное сало
В ткани накапливается грязь и кожное сало
depositphotos.com

Привычка № 1

Читай также: Дары осени: ТОП-3 маски для лица из облепихи

Сон играет первостепенную роль, когда речь идет о здоровье кожи. Поэтому немаловажно то, как и на чем ты спишь. Ученые пришли к выводу, что наши любимые наволочки из хлопка негативно сказываются на состоянии кожи, поэтому делай ставку на шелк. У него есть противомикробные свойства, которые не позволяют вредоносным организмам влиять на нас.

Душ – царство бактерий
Душ – царство бактерий
depositphotos.com

Привычка № 2

Не только в спальне, но и в душе нас ожидает опасность. Старайся не пользоваться одной и той же мочалкой на протяжении длительного времени. Мокрая губка – идеальный рассадник для бактерий и плесени. Поэтому меняй ее как можно чаще.

Обращай внимание на консистенцию скраба
Обращай внимание на консистенцию скраба
purewow.com

Привычка № 3

Главная задача скраба для лица – нежно отшелушивать отмершие клетки кожи. К сожалению, девушки часто забывают о слове “нежно“ и покупают средства с крупными абразивными частицами. Это в корне неверно и провоцирует воспалительные процессы кожи.

Удели время для сна
Удели время для сна
purewow.com

Привычка № 4

Читай также: Мода на естественность: Ангелы Victoria's Secret без макияжа

Недосып – условие, которое мы приняли ради того, чтобы оставаться социально активными. Предлагаем тебе компромисс: вместо заветных восьми часов покоя, оставь семь. Это поможет организму производить больше коллагена (он отвечает за упругость кожи).

Не пользуйся грязными кистями
Не пользуйся грязными кистями
purewow.com

Привычка № 5  

Ты можешь себе представить, какое количество микробов, отмерших клеток кожи и жира остается на твоих кистях для макияжа? Оставим подсчеты экспертам, а тебе посоветуем мыть рабочие инструменты хоть раз в неделю.

Будь осторожно в тренажерном зале
Будь осторожно в тренажерном зале
purewow.com

Привычка № 6

Мы часто неосознанно прикасаемся к лицу: трем нос, подпираем щеку, убираем волосы со лба. От этой привычки следует немедленно избавиться. Особенно это касается девушек, которые регулярно посещают тренажерный зал. Бактерии, которые обитают на тренажерах, в душевой и раздевалке просто неисчислимы, ведь ты точно не можешь знать, когда последний раз там проводилась дезинфекция. 

Пересмотри свой рацион
Пересмотри свой рацион
purewow.com

Привычка № 7

Читай также: 5 советов по уходу за кожей осенью

Овощи и фрукты – кладезь витаминов и полезных микроэлементов, однако мы предпочтем перекусить бутербродом на ходу, чем выпить полезный смузи или съесть салат. Запомни простую формулу: правильное питание = гладкая и сияющая кожа. 

Смотри в галерее топ привычек, которые негативно сказываются на состоянии кожи:

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
bmywuk    22.11.2015, 17:27
Оценка:  +1
bmywuk
Отлично, теперь на Бигмире используют "бесплатные" фото, которые на самом деле платные. Настучать в 123rf как минимум? В суд за это - без проблем.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь